- Profesor: Xavier Peralta Maniviesa
A través del curso Toma el control de tu vida: reestructura y decide tu forma de pensar y de sus contenidos y actividades aprenderás a controlar tus pensamientos y a pensar de forma positiva evitando conductas y emociones que puedan generarte estrés.- Profesor: Xavier Peralta Maniviesa
El curso Cómo
me siento, cómo te sientes: regula tus emociones y gestiona las de los demás va a mostrarte la influencia de las emociones en cómo vivimos el estrés y cómo a través de ciertas técnicas podemos controlar nuestras emociones negativas. 
A través del curso Compórtate de forma assertiva. Di lo que piensas y afronta las situaciones desagradablesAprenderás a ser más asertivo y a enfrentarte a los conflictos sociales con un mayor número de herramientas, lo que te ayudará a disminuir tu nivel de estrés.
- Profesor: Verónica Martínez
A través del curso Toma el control de tu vida: reestructura y decide tu forma de pensar y de sus contenidos y actividades aprenderás a controlar tus pensamientos y a pensar de forma positiva evitando conductas y emociones que puedan generarte estrés.